各位老师、同学：大家早上好！
非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。今天，我要讲的话题是：请把石头垫在脚下。
如果在你的前方有一块石头，你会把它背在背上，还是将它垫在脚下呢 ？不同的人往往会有不同的选择，而不同的选择则会导致不同的结果。
一块石头，你若把它背在背上，它就是一种沉重的负担；你若将它垫在脚下，它就会成为你进步的台阶。
时光匆匆，不知不觉中，同学们已在学校渡过了大半个学期。期中考试的硝烟似乎刚刚消退，第二次月考的战鼓又敲响了。在这之中，正可谓“几家欢乐几家愁”，有的同学进步很快，成果累累，可这却成了他下一次考试时的沉重负担，而有的同学成绩平平，甚至退步，以至显得垂头丧气。对此，我想说，过去的就让它成为记忆，重要的是，我们应该认真总结，加倍努力，精神抖擞地迎接即将到来的第二次月考，让以前的考试成为我们的垫脚石，帮助我们登上辉煌的颠峰。
也有的同学在生活中与他人发生了小小的摩擦，于是便觉得高中的生活枯燥无味，单调沉闷，渐渐地有了想要逃避的想法；但为什么不换一种思维，换一个角度来思考呢？把自己的摩擦与不愉快看作是那块石头，让它教会我们如何更好的待人处事。
一个人的成长，离不开赖以生存的环境，但人对环境的适应并非是被动的，人的主观能动性可以改造环境，可以把劣势转化为优势。同一块土地。既长稻谷也长稗子，是成为稻谷还是稗子，关键在于你自己。
有位作家说得好：“自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。大凡说服了，感动了，征服了自己的人，就有力量征服一切挫折，痛苦和不幸。”
老师们，同学们，人生最大的挑战就是挑战自己。一个人有了信心，有了意志的力量，就具备了敢于挑战自己的素质，就能做成在这个世界上能做的任何事情。
让我们忘掉已经过去的一切，勇敢地面对自己，用最大的信心去挑战自己，勇敢地把石头垫在脚下，使它会成为你进步的台阶。