1、老木匠的启示——教师为什么会出现职业倦怠?
一项对447名教师的问卷调查结果显示：2.9%的教师有严重的职业倦怠表现，59.5%的教师有比较明显的倦怠倾向，而基本无倦怠倾向的教师仅占37.6%。该调查同时显示，在有职业倦怠倾向或表现的教师中，65.6%的教师反映，自己上班时常常盼望着下班，以便找地方放松一下;71.0%的教师表示，下班后根本不愿再提工作上的事;48.4%的教师表示，不时有离职的念头;26.9%的教师后悔当初选择了教师这一职业;部分教师甚至表示;只要能找到一份待遇还可以的工作就想改行。
在这种状态下，我们是在漫不经心地“建造”着自己的“房子”，并在其惊觉自己的处境时，早已深困在自己“建造”的“房子”里了。什么是幸福?我们为什么工作?工作与生活是什么关系?“好好活，做有意义的事”
2、我属于那种类型的教师
·“生存型”的教师——无奈的苦捱
把教师看成是知识的搬运工、把教师的工作看成是无可奈何的选择、将教师当作寻找“更好”职业的跳板。
·“发展型”的教师——创造的幸福
把教师看成是教育活动的反思者和研究者、以终身教育作为教师生涯的推动力、视教师职业为不仅给予也在收获的有意义的活动个人工作总结范文。
·“享受型”的教师——吃苦也是享受
把学生的成长当成教师最大的快乐、对平凡的工作充满热爱、在付出和给予中获得内心满足
3、教师为什么要成长?
案例：教育的最高境界是成长
农村教师可以不进城，可以不提拔，也可以不发财，但是不可以不自信，不可以不快乐，不可以不成长。
有三个名词都可以用来表现教育的效果**个人工作总结范文**，一个是“成绩”，一个是“成功”，一个是“成长”。这三个词实际上表达的是三种不同的教育境界。不必太看重“成绩”，成绩并不一定导致成功;也不必太看重“成功”，成功并不一定导致幸福;真正应该看重的是“成长”，这是教育的最高境界。
教师幸福感是指教师在教育教学过程中得到的一种精神满足，是从追求理想到实现理想的一种情感体念。
教育不是牺牲而是享受，不是重复而是创造，不是谋生的手段而是生活本身。成长——增加生命的厚度、提升生命的品质、让生命更有价值、让人生更加精彩。
二、如何发展、不断成长
凡是不能发展、培养和教育的人，也就不能发展、培养和教育别人。对于完善来说，教师不仅要倾听真理和学习真理，而且更重要的是要把这些真理和自己的实际生活、思想与意志紧密地联系起来而融为一体。 ———第斯多惠(德)
(一)学会学习——打点生命的底色
教育家康内尔告诫世人：“现代社会非学不可，非善学不可，非终身学习不可。”
今天的教师必须重新成为学生，今天的学生必须成为自己的老师。
学习使人年轻，学习使人聪明，学习使人快乐。
1.学什么?
(1)专业性知识：学科专业知识、教育学、心理学、哲学方面的知识、人文学方面的知识。
(2)专业技能：三字一画一话(传统的基本功)(语言包括话语表达与动作语言)、多媒体课件的制作与使用、信息的收集与处理能力、实验设计与操作能力。
(3)教育理论： 拒绝理论，就是拒绝进步，实践就只能在低层次上重复。实际上理论的价值不单在“操作”，理论更重要的价值在于：给人精神和气质的熏陶，智慧和思维的启迪，思想和理念的提升。这也是学习理论的根本目的。教师一定要养成学习理论的习惯，当前，要认真系统地学习与新课程相关的教学理论。教师自学理论实际上是一种隐性的专业引领。苏霍姆林斯基、杜威、巴班斯基、皮亚杰等国外教育家陶行知(南京行知小学校长杨瑞清)、叶圣陶等国内教育家的例子。
(4)实践经验
教育教学经验的积累：课堂智慧的生成、教学(课程)资源的整合、驾驭课堂的能力、课堂教学机智、教学模式的选用和融合、教学个性的形成。
2、怎么学?
(1)向书本学习：读书——读一本好书，就是和许多高尚的人谈话——笛卡尔
阅读教育随笔
(2)向优秀的同行学习：倡导老师们之间相互听课、交流、研讨。
(3)向专家学习：聆听窗外声音
·我们拯救自己的惟一路径 个人工作总结范文 ，是读书。一个不读书的人，哪怕只有二十岁，他已经老了。读书让我们富有思想，让我们成为一个精神贵族，读书让我们拥有思想。——高万祥
·不要把默默无闻当作自己平庸的借口。读书是教师职业的需要，也是让自己升值的手段，还可以给自己提供广阔的精神空间 个人工作总结范文 。——郑杰
·给自己创设学习机会
近几年来，先后自费到过上海、江苏、北京、山西、河北、济南、烟台、淄博、潍坊、威海、龙口等城市参加各种学术研讨会——智力投资。
·给自己创设学习、交流的机会
1、老木匠的启示——教师为什么会出现职业倦怠? 一项对447名教师的问卷调查结果显示：2.9%的教师有严重的职业倦怠表现，59.5%的教师有比较明显的倦怠倾向，而基本无倦怠倾向的教师仅占37.6%。……取法乎上;摒弃功利;宽以待人——陶继新
“让我们共同分享教师的荣誉与快乐”——“中小学基层的教科研工作是十分艰苦的，各方面的条件也不是很好，而你却能够如此执著地坚持下来，实属不易。但是，我认为，教科研的基础和源泉也就是在中小学、是在学校的第一线。”——谢维和
(二)学会反思——增加生命的厚度
1、反思什么
(1)教育反思：
对教育理念、教育内容、教育方法、教育对象、教育结果等的反思。
(2)教学反思：
对教学理念、教材内容、教学常规、教学方法、教学习惯、教学结果等的反思;教学设计是否贴近生活、贴近时代、贴近学生已有的学习经验，行之有效;教学行为是否符合新的教学理念和课程标准;教学方法是否有利于学生解决现实问题，有利于激发学生学习兴趣，提高学生的自主学习能力;教学效果是否达到预期目标以及未能达标的原因等等。
2、什么时候反思?(类型)
教学前的反思：它具有前瞻性，使教师自觉实践，并有效地提高教学预测和分析能力;教学中的反思(即时反思)：及时、自动地在教育教学过程中反思，它具有监控性，能使教学高质高效地进行，并有助于提高教师的教学调控和应变能力;教学后的反思：在行动结束后进行反思，它具有批判性，能使教学经验理论化，并有助于提高教学能力和能力。
个人工作总结范文
3、怎样反思?
写教育日记——反思的重要策略
教育写作，教师专业成长的重要切入点。写，其实只是个手段，而不是目的。让心灵自由飞翔——过滤掉悲伤，苦痛，艰涩，留下美好和快乐……让思维也跳跃、闪烁——真对发生过的事件的反省或者对可以预见的未来的设想。远离倦怠。坚持，只有一条理由;放弃，可以有无数条理由。“成功保险公司启事”——《用脚作梦》——“思维的小溪”——温州挂职记——生命的色彩。
(三)学会合作——撞击生命的火花
研究表明：教师之间的广泛交流是提高教学能力的最有效的方式。合作出智慧 “我们”比我更有威力、合作比竞争更重要;合作是件快乐的事情;帮助别人就是强大自己。帮助别人，就是强大自己;帮助比自己能力强的人，给自己学习的机会(到昌乐四中参加活动的故事);帮助与自己水平相当的人，共同成长(“我伴你成长”系列);帮助比自己能力差的人，提高自己：经常遇到别人找我备课、听课的时候、别人获奖的时候个人工作总结范文，比自己获奖还高兴。
(四)学会研究——提升生命的质量
“不言不教”——“不研难教”——“不研不教”
学校教育科研中的若干问题：领导——重视不够，更多关注考试成绩、自身教科研能力限制，难以组织开展或指导教师开展研究。老师——缺乏对教育理论的学习、老师对教科研的认识存在着误解、教育教学研究方法上的困惑、缺乏整体上的协作，导致急功近利。